【概要描述】
隨著春天的的來(lái)臨，天氣越來(lái)越暖，但是我們的臥室卻并沒(méi)有因?yàn)榇禾斓牡絹?lái)而變得不再干燥，很多北方的城市現(xiàn)在還在供暖，室內(nèi)的空氣就更加的干燥起來(lái)，很多南方的小伙伴還習(xí)慣于在空調(diào)下入睡，臥室本身濕度就比較低，那么我們?cè)撊绾稳パa(bǔ)救呢？
1、保濕牛奶浴
睡前洗澡時(shí)，可以進(jìn)行全身的補(bǔ)水保濕，有條件還可以泡一個(gè)牛奶精油浴，讓身體充分的進(jìn)行滋潤(rùn)保濕，讓身體在保持滋潤(rùn)的同時(shí)，還可以美美的睡一覺(jué)。
2、保濕按摩
在做完保濕工作后，一定要對(duì)皮膚進(jìn)行充分的按摩，充分的按摩可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)與代謝，提高油脂分泌，改善干燥。
3、使用夜晚專用保濕霜
在晚上休息時(shí)，我們的皮膚對(duì)保養(yǎng)品的吸收能力最強(qiáng)，所以使用夜晚專用的保濕霜，可以對(duì)皮膚進(jìn)行更好的補(bǔ)水保濕，保護(hù)皮膚不被干燥侵襲。
4、敷面膜
敷面膜可以說(shuō)是老生常談了，皮膚干燥時(shí)，敷面膜可以說(shuō)是最快的一個(gè)解決辦法了，晚上回到家后，給皮膚做一個(gè)美美的面膜，閉目休息15-20分鐘，讓面膜中的保濕成分充分滲透到肌膚當(dāng)中。
溫馨提示：
1、當(dāng)我們對(duì)皮膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕時(shí)，一定不要忽略我們的眼部肌膚與唇部肌膚，睡前在這個(gè)部位涂抹眼霜和唇霜，讓它們始終處于保濕狀態(tài)，以免脆弱的眼唇部肌膚因干燥而產(chǎn)生細(xì)紋。
2、睡前不要大量的喝水，睡前大量喝水不僅不會(huì)給身體補(bǔ)水，反而會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致第二天的浮腫。
3、加濕器不要只在冬天使用，其他季節(jié)如果室內(nèi)干燥的話，也是可以使用加濕器的，根據(jù)室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)到適合的數(shù)值就可以。
4、盡量減少空調(diào)的使用，頻繁的使用空調(diào)會(huì)導(dǎo)致皮膚更加的干燥，平時(shí)可以隨身攜帶保濕噴霧，隨時(shí)隨地的為肌膚補(bǔ)水。
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