【概要描述】
隨著春天的的來臨,天氣越來越暖,但是我們的臥室卻并沒有因為春天的到來而變得不再干燥,很多北方的城市現(xiàn)在還在供暖,室內(nèi)的空氣就更加的干燥起來,很多南方的小伙伴還習慣于在空調(diào)下入睡,臥室本身濕度就比較低,那么我們該如何去補救呢?
1、保濕牛奶浴
睡前洗澡時,可以進行全身的補水保濕,有條件還可以泡一個牛奶精油浴,讓身體充分的進行滋潤保濕,讓身體在保持滋潤的同時,還可以美美的睡一覺。
2、保濕按摩
在做完保濕工作后,一定要對皮膚進行充分的按摩,充分的按摩可以促進肌膚的血液循環(huán)與代謝,提高油脂分泌,改善干燥。
3、使用夜晚專用保濕霜
在晚上休息時,我們的皮膚對保養(yǎng)品的吸收能力最強,所以使用夜晚專用的保濕霜,可以對皮膚進行更好的補水保濕,保護皮膚不被干燥侵襲。
4、敷面膜
敷面膜可以說是老生常談了,皮膚干燥時,敷面膜可以說是最快的一個解決辦法了,晚上回到家后,給皮膚做一個美美的面膜,閉目休息15-20分鐘,讓面膜中的保濕成分充分滲透到肌膚當中。
溫馨提示:
1、當我們對皮膚進行補水保濕時,一定不要忽略我們的眼部肌膚與唇部肌膚,睡前在這個部位涂抹眼霜和唇霜,讓它們始終處于保濕狀態(tài),以免脆弱的眼唇部肌膚因干燥而產(chǎn)生細紋。
2、睡前不要大量的喝水,睡前大量喝水不僅不會給身體補水,反而會給身體造成負擔,導致第二天的浮腫。
3、加濕器不要只在冬天使用,其他季節(jié)如果室內(nèi)干燥的話,也是可以使用加濕器的,根據(jù)室內(nèi)濕度調(diào)節(jié)到適合的數(shù)值就可以。
4、盡量減少空調(diào)的使用,頻繁的使用空調(diào)會導致皮膚更加的干燥,平時可以隨身攜帶保濕噴霧,隨時隨地的為肌膚補水。
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